Polpacci - FitIQ.it

I polpacci sono composti dai gemelli e dal soleo. I gemelli sono più visibili e sono il muscolo che da al polpaccio la sua forma caratteristica. I tendini di questi tre muscoli si uniscono formando il tendine d’achille.

La loro funzione principale è di estendere il piede. Quando il ginocchio è piegato è il solo a lavorare, mentre a ginocchio esteso questa funzione è svolta dai gemelli.

Polpacci